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特别公告

    谨向多年来关心和热爱黄家医圈事业的人们致以崇高的敬意!

    山东黄家医圈肿瘤专科门诊

    专家:郭立武主任 张宝月主任

    坐诊:每周三上午、周六上午

    看黄家医圈中医肿瘤须挂郭立武主任的号,本网站内的电话是唯一的约诊方式,

    门诊:0531-82910568

    约诊电话:13964072559

    医院地址:济南市历下区山师东路28号-4二楼第三十七诊室

    网站维护:2024年2月9日

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健康管理

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济南新阳光中医医院

专家:郭立武主任 张宝月主任

每周二上午、周五上午

约诊电话:13964072559

地址:济南市阳光新路24号-1。

提示:看黄家医圈中医肿瘤须挂郭立武主任的号。

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合理的膳食能防癌(一)

 

  合理的膳食能防癌(一)

  粗粮与细粮兼吃,荤菜蔬菜兼吃,不偏食,食物蔬菜多种多样,这样的膳食结构是符合健康要求的。建议平时适当多吃一些有利于健康的:如玉米、白薯、地瓜、麦麸、萝卜、胡萝卜、葱蒜、圆白菜、大白菜、包心菜、油菜、西兰花、蘑菇、苦瓜、茄子、西红柿、芦笋、豆类、各种新鲜的蔬菜水果、海产品、奶类、茶叶等等。   少吃腌制的蔬菜,腌制的蔬菜一是含盐的浓度太高,二是亚硝酸盐与菜的结合会产生亚硝胺致癌物而影响健康。

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